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芙蓉李的功效与作用

时间:09-28 来源:常识知识 访问次数:121

芙蓉李在生活起居中并许多见,我们很多人都喜爱买它来吃香甜可口的,很爽口美味可口。它别名我国李,多产自福建省。夏季是它的出产阶段,夏天躁热难忍,很多人都没有食欲,吃一点芙蓉李甜酸适合,有利于消化吸收、清肝火利湿等。那麼芙蓉李的作用和功效又有什么呢?一起来了解一下。

1、芙蓉李的作用与功效

一、清肝火利湿的作用

李子果具备清肝火利水的用途。鲜李肉中带有多种多样碳水化合物,如谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,立即服用李子果肝硬化腹水有一定的治疗效果。

二、化痰止咳的功效

李子果具备化痰止咳的作用。李子果中的很多维他命和有利成份有止咳祛痰的作用。因此当大家发烧感冒咳嗽痰多的情况下能够服用李子果来輔助医治。

三、促进消化的功效

李子果具备促进消化的作用。李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢,有提升肠胃蠕动的功效,针对胃液欠缺、吃完饱涨、便秘等病人常吃李子果能够获得非常好的减轻。

四、养颜美容的作用

李子果还具备美容护肤的功效。古籍有记述,服用李子果对汗斑、脸生黑色斑等有良效,因此具备美容养颜的作用。

五、降血压的功效

李子果具备降血压的作用。李子果核仁中含苦杏仁甙和很多的人体脂肪油,具备明显的利湿降血压功效,并可加速肠道蠕动,推动干躁的排便排出来。

2、芙蓉李如何选择

一般样子圆润、外型新鮮、色调一致的,闻上来有浓厚的李香,表面有果粉的为宜。针对烂熟的芙蓉李,应尽早服用;对还不太完善的芙蓉李,可在阴凉的地方或冰箱冷藏室存储,等些日子会当然烂熟。

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